Sundhed med greenies & smoothies!

 

Pressede priser på juice, greenies & smoothies!

Er du også en af dem der har svoret at spise bare lidt sundere i det nye år? - Bare rolig det er et nytårsfortsæt vi godt kan hjælpe dig med! Med en lækker hjemmelavet greenies eller smoothie får du masser grønt der giver dig ekstra energi på de mørke vinterdage.

 

Her en koldpressede juice-opskrift og en til blenderen, du kan give dig i kast med når du vil starte din nye og sundere livstil op. 


RELATERET


 

Hvorfor købe en stavblender?



Koldpresset juice

FYR OP FOR ENERGIEN

Her er en smagfuld juice af årstidens frugt og grønt, og så er den fuld af kalium, jern og vitamin B og C - et sandt sundhedsboost.

 

Ingredienser:

  • 5 rødbeder
  • 2 gulerødder
  • 3 cm frisk ingefær
  • 2 appelsiner/citroner

 

Til Blenderen

EN GRØN MORGENMAD

Få en god start på smagen og dagen med en greenie


Ingredienser:

  • 1 Banan
  • ½ Avocado
  • 5 Kugler frossen spinat
  • 1 Frisk ingefær
  • Saft fra ½ citron
  • 1 dl Mandelmælk